高血脂吃什么食物好降血脂（高血脂吃什么食物好）

關(guān)于高血脂吃什么食物好降血脂，高血脂吃什么食物好這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、高纖維的食物：　　各類(lèi)水果、豆類(lèi)、燕麥片、海帶、紫菜、菇類(lèi)、瓜類(lèi)、莢豆類(lèi)及蔬菜莖部。

2、　　宜喝的飲料：　　1.綠茶：茶中的茶苷寧有降壓、降血脂、增加血管韌性的作用。

3、　　2.紅酒：其中含有各種酶類(lèi)，可以擴(kuò)張血管、降低血液黏稠度，具有降壓、調(diào)脂、防衰老的作用。

4、建議配合喝些古方塔羅茶，調(diào)理高血脂效果不錯(cuò)的。

5、 高血脂的治療方法建議高血脂試下喝古方塔羅茶，清腦明目和清除身體內(nèi)長(zhǎng)期服用的藥物殘留，每日三杯清除身體內(nèi)的膽固醇，還有軟化血管。

6、他是專(zhuān)門(mén)預(yù)防和治療高血脂的，并且能夠增強(qiáng)體質(zhì)的。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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