大家好,小物來為大家解答以上的問題。近視眼怎樣恢復(fù)視力(近視眼如何自然恢復(fù)視力)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
?防近視晶體操 、食療
1. 雞蛋和牛奶皆是營養(yǎng)佳品，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽和維生素。無機(jī)鹽中鈣和磷豐富，維生素A、B1、B2、等也多，所含蛋白質(zhì)具有全部必需氨基酸。這些物質(zhì)對眼內(nèi)肌肉、鞏膜、視網(wǎng)膜、視神經(jīng)等組織的營養(yǎng)起一定作用。通過營養(yǎng)，可增強(qiáng)睫狀肌的力量和鞏膜的堅(jiān)韌性。平時應(yīng)多食雞蛋的牛奶?？梢杂妹繃?，改善眼睛調(diào)節(jié)功能,消除眼疲勞，保護(hù)角膜，還有增強(qiáng)眼睛免疫力的作用。??近視治療期間注意不要吃過多油膩，可以吃些明目的食品。如肉、魚、蛋、奶等動物性食物，黃豆、杏仁、紫菜、海
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