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拔河誕生于距離今2400年前春秋時期的楚國。楚國地處大江南北，水道縱橫，除陸軍外，還有一支強(qiáng)大的水軍，并曾發(fā)明一種稱之為“鉤拒”的兵器，專門用于水上作戰(zhàn)。當(dāng)敵人敗退時，軍士以鉤拒將敵船鉤住，使勁往后拉，使之逃脫不了。后來鉤拒從軍中流傳至民間，演變?yōu)榘魏颖荣悺?
1. 準(zhǔn)備姿勢
2. 站姿
3. 排序
4. 握繩
5. 重心
6. 鞋的要求
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