大家好,樂天來為大家解答以下的問題,腎結石患者的飲食禁忌表,腎結石患者的飲食禁忌很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、 腎結石患者在日常生活中要特別注意飲食,有些食物會加重腎結石的病情。
2、下面是腎結石患者要特別注意的一些食物。
3、暨南中醫(yī)醫(yī)院腎內科金燕控制鈣攝入量。
4、%的結石是由鈣或含鈣產品形成的。
5、如果你上一次結石主要是由鈣構成的,那你就要注意鈣的攝入了。
6、如果你正在服用營養(yǎng)補充劑,你需要先咨詢你的醫(yī)生。
7、其次,檢查每天高鈣食物的攝入量,包括牛奶、奶酪、奶油等乳制品。
8、牛奶和抗酸劑可能會產生腎結石。
9、不要吃富含草酸鹽的食物。
10、大約60%的結石屬于草酸鈣結石。
11、因此,你應該限制攝入富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和卷心菜。
12、還要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟籽等。
13、注意腎結石對蛋白質的攝入與蛋白質的攝入有直接關系。
14、蛋白質容易引起尿液中的尿酸、鈣、磷,從而導致結石的形成。
15、如果曾經患過鈣結石,要特別注意是否攝入過多蛋白質,尤其是有高尿酸血癥或半胱胺結石史。
16、限制你每天攝入180克高蛋白食物,包括肉、奶酪、雞肉和魚。
17、少吃鹽如果有鈣結石,就要減少鹽的攝入。
18、你應該把每天的鹽攝入量減少到2-3克。
19、如果您有腎結石病史或目前患有腎結石,請避免使用L-半胱氨酸。
20、避免L-半胱氨酸。
21、這種氨基酸的積累可以在腎臟中結晶,導致阻塞腎臟內部的大結石。
22、限制維生素c的用量,如果容易形成草酸鈣結石,就要限制維生素c的用量,每天3-4克以上可能會增加草酸的生成,從而增加結石的幾率。
23、不要服用高效維生素C補充劑。
24、不要攝入過多的維生素D,過多的維生素D可能會導致鈣在身體各個部位堆積。
25、每日維生素D的攝入量不應超過RDA規(guī)定的400IU。
26、檢查你的胃藥。
27、一些常見的抗酸劑含有大量的鈣。
28、如果你患有鈣結石,并且正在服用抗酸劑,你應該檢查這種藥物的成分,以確定它是否含有高鈣。
29、如果含鈣高,要用其他藥物代替。
30、另外,喝水太少也是腎結石的主要原因。
31、特別是在炎熱的季節(jié),運動和出汗后要多喝水,避免尿液濃度過高,防止尿液中結晶沉積。
32、雖然果汁、湯、牛奶都可以作為輔助飲料,但水仍然是補充身體水分的最佳選擇。
33、腎結石患者睡前不能喝牛奶,因為牛奶含鈣較多,而腎結石大多含有鈣鹽。
34、結石形成最危險的因素是短時間內尿液中鈣濃度突然升高。
35、喝奶后2 ~ 3小時,是鈣通過腎臟排出的高峰。
36、此時處于睡眠狀態(tài),尿液濃縮,鈣更多的通過腎臟,形成更多的結石。
37、可能促進結石形成的食物,如菠菜、巧克力、花生、可可、番茄汁、蘋果汁等。
38、可能抑制結石形成的食物,如檸檬汁、橙汁和葡萄酒。
39、確定能促進結石形成的化學物質是蛋白香精,蛋白香精的主要成分三聚氰胺會導致結石。
40、但有實驗結果顯示,蛋白香精因為混入了三聚氰胺以外的其他成分,更容易引起牙結石。
41、有爭議的食物如:啤酒(有利尿作用,但可能加速結石形成)、蘇打水(弱酸性,含磷酸基團)、柚子汁(含檸檬酸鉀,可抑制結石形成)、咖啡。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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