服用維生素c和維生素e有什么好處（服用維生素e有什么好處）

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1、維生素E屬于人體所必需的營養(yǎng)元素，維生素E屬于脂溶性的維生素，最主要的作用就是有非常強(qiáng)的抗氧化的作用，所以對于人體有很多好處。

2、首先，維生素E就能夠幫助人體行使生育的功能，調(diào)節(jié)性激素的水平，促進(jìn)男性的精子活力治療習(xí)慣性的流產(chǎn)、不孕癥等。

3、另外，維生素E還有一定的抗氧化、抗衰老、美容的作用。

4、維生素E還可以保護(hù)T淋巴細(xì)胞、紅細(xì)胞、抑制血小板聚集、預(yù)防心腦血管疾病以及血栓栓塞性疾病。

5、對于燒傷、凍傷，還有更年期綜合征以及末梢循環(huán)比較差的情況，都有比較好的改善作用。

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