導(dǎo)讀 大家好,linda來為大家解答以上的問題。孕婦吃dha有什么危害,孕婦吃dha有什么好處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、Dha是一種
大家好,linda來為大家解答以上的問題。孕婦吃dha有什么危害,孕婦吃dha有什么好處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 Dha是一種維生素,通常存在于深海魚或一些海鮮中。如果孕婦不愿意吃海鮮或者對吃海鮮過敏,孕婦的dha含量通常會降低。
2、 適當(dāng)攝入dha會促進(jìn)胎兒神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和胎兒的生長。此外,胎兒的視力也會得到提高,促進(jìn)視力、視神經(jīng)、視網(wǎng)膜、神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育。所以建議孕婦多吃富含dha的食物,有條件的話可以單獨(dú)補(bǔ)充dha。充足的dha可以預(yù)防孕婦營養(yǎng)缺乏,促進(jìn)胎兒神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育,提高胎兒智力。此外,還會提高胎兒對顏色、聲音等的辨別能力。
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