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大家好,linda來為大家解答以上的問題。精神不振,容易疲勞是什么引起的,容易疲勞乏力精神不振是怎么回事很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、疲勞或精神不振通常是由于氣血不足、心脾兩虛、精血虧虛所致。
2、對于一些年輕人來說,經常熬夜,很累,心理壓力很大,飲食不規(guī)律。
3、比如經常吃冷食會傷脾氣。
4、一旦脾胃虛弱,生化氣血的功能就會下降,脾胃的功能也會下降,這樣身體就會困倦,氣血不足就會導致精神萎靡,健忘。
5、這個時候除了健脾益氣,還要注意祛寒濕,調養(yǎng)元氣。
6、對于身體素質差,免疫力低,平時經常生病的人,可能是先天稟賦不足或年老體衰導致的精血不足,也會經常出現疲勞、倦怠或精神不振的情況。
7、類似的癥狀在外感疾病的早期也會出現,這種癥狀在慢性病和體質虛弱的患者身上會更加明顯。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。
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