導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,雞肉是發(fā)物嗎,土豆是發(fā)物嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、土豆性質(zhì)溫和,不是發(fā)制品
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,雞肉是發(fā)物嗎,土豆是發(fā)物嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、土豆性質(zhì)溫和,不是發(fā)制品,不會引起病情惡化,誘發(fā)某些疾病。
2、土豆屬于淀粉類食物,可以作為主食食用,增加飽腹感,提供能量,恢復體力。
3、它們還可以補充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。
4、如果經(jīng)常適量食用,可以提高人體免疫力,增強抗病能力。
5、土豆還含有膳食纖維,能促進腸道蠕動、消化、增進食欲、排毒。
6、而且土豆熱量不高,減肥者也可以吃。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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