導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，夢魘是什么裝備，夢魘是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、噩夢是指晚上睡覺時(shí)突然醒
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，夢魘是什么裝備，夢魘是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 噩夢是指晚上睡覺時(shí)突然醒來，但肌肉尚未清醒，因而意識(shí)清醒，不能動(dòng)彈，呼吸困難的情況，俗稱鬼壓床。目前噩夢的成因尚不明確，但多與以下誘發(fā)因素有關(guān)，如日常工作壓力、精神緊張、精神刺激，體質(zhì)較弱。常發(fā)生在睡眠中，尤其是深夜，會(huì)被驚醒。噩夢場景能清晰回憶起來，都是身體過度疲勞無力，大腦精神壓力過大而誘發(fā)的臨床癥狀。
2、 經(jīng)常做噩夢會(huì)導(dǎo)致精神狀態(tài)、身體素質(zhì)和免疫力下降，身體易患其他疾病。需要就醫(yī)診治，通過藥物營養(yǎng)補(bǔ)充、心理疏導(dǎo)等手段進(jìn)行治療。
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