怎樣刮痧瘦肚子（怎樣刮痧）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，怎樣刮痧瘦肚子，怎樣刮痧很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、首先要明確，體質(zhì)強(qiáng)、內(nèi)熱郁結(jié)的人適合刮痧排出積熱，而妊娠、體質(zhì)差、局部皮膚潰爛的女性不適合刮痧。

2、第三，要選擇合適的刮削工具。

3、建議選擇水牛角做的帶刮痧油的刮痧板。

4、刮痧要在背部、臀部、腿部等肌肉豐富的部位進(jìn)行。

5、局部涂抹刮痧油后，刮痧板與皮膚成45左右的角度，單向進(jìn)行刮痧。

6、每次刮可持續(xù)15-20分鐘左右，局部刮為宜。

7、刮痧具有疏通經(jīng)絡(luò)、透熱排毒的作用，可以作為日常保健、治療、止痛的一種選擇。

8、具有純綠色、無(wú)副作用的優(yōu)點(diǎn)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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