導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，鈉是人體必需的元素嗎，鈉屬于人體什么元素很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、鈉在人體內(nèi)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，鈉是人體必需的元素嗎，鈉屬于人體什么元素很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 鈉在人體內(nèi)主要以鈉離子的形式存在。
2、通過測定血清中的鈉離子，可以反映人體內(nèi)鈉是否缺乏或正常。
3、鈉可以維持細胞外液的容量，調(diào)節(jié)酸堿平衡，維持正常滲透壓。
4、體內(nèi)所有細胞的生理活動都離不開鈉，鈉也有助于神經(jīng)興奮的正常工作。
5、需要注意的是，細胞外鈉濃度的變化與水分的變化密切相關(guān)。
6、鹽吃多了會口渴，喝的水也不會馬上排出體外。
7、鹽對人體非常重要。
8、如果出現(xiàn)高鈉血癥或低鈉血癥，可能會對機體造成損害，引起各種臨床不適。
9、身體通過腎臟和醛固酮等激素幫助保持鈉。
10、如果血鈉水平升高或降低，醫(yī)生會詳細查找原因，進行相應(yīng)的治療。
11、另外，注意飲食中，鈉是在鹽中的。
12、如果鹽吃多了，可能會影響血壓，不利于血壓的控制。
13、尤其是已經(jīng)患有高血壓和心血管疾病的人，每天鹽的攝入量不要超過6g，少油、少鹽、少糖，是一種值得推薦的健康生活方式。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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