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大家好,樂天來為大家解答以下的問題,打籃球扭傷腳踝怎么處理好得快點,打籃球扭傷腳踝怎么處理好得快很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
打籃球扭傷腳踝可以通過抬高患肢、冷敷、使用彈力繃帶、口服消炎止痛藥等幾種方法進(jìn)行治療。并且恢復(fù)速度最快,如下所示:
1.抬高患肢,冷敷:在腫脹出現(xiàn)前,保持抬高患肢,配合持續(xù)冷敷治療。連續(xù)冷敷三天可以防止腫脹加重,緩解疼痛癥狀。
二、使用彈力繃帶:在腫脹發(fā)生前,用彈力繃帶對踝關(guān)節(jié)進(jìn)行壓迫包扎,可以起到制動、固定、加壓的作用,抑制腫脹,使軟組織逐漸修復(fù)。
3.口服消炎止痛藥:塞來昔布、洛索洛芬鈉、草烏甲素片等??隙芨纳婆R床癥狀。
經(jīng)過以上綜合治療,患者的踝關(guān)節(jié)扭傷會很快得到緩解,一般在1-2周內(nèi)會逐漸恢復(fù)?;颊呖蛇m當(dāng)配合踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉,但不能負(fù)重。
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