導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，感冒發(fā)燒適合喝什么湯好，感冒發(fā)燒適合喝什么湯很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、發(fā)燒的
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，感冒發(fā)燒適合喝什么湯好，感冒發(fā)燒適合喝什么湯很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 發(fā)燒的時(shí)候適合做淡而無(wú)味的湯，但也需要蛋白質(zhì)成分提供更好的營(yíng)養(yǎng)和能量。
2、做湯的時(shí)候就像蓮藕燉排骨湯，雞湯，或者豆腐湯白菜湯。
3、這些都挺好的。
4、做純蔬菜湯的時(shí)候，盡量浮一些蛋花，增加它的蛋白質(zhì)，而且做這些湯的時(shí)候，注意不要太咸。
5、感冒發(fā)燒的時(shí)候，湯里不要放辣椒。
6、最好少放姜葉。
7、可以適當(dāng)放蔥和蒜，因?yàn)槭[和蒜煮熟后熱量不是很大，可以稍微調(diào)一下湯的味道。
8、除了煲湯，還可以做粥，比如煮粥、肉粥。
9、感冒發(fā)燒的時(shí)候做這些粥也不錯(cuò)。
10、注意不要做的太粘，因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒的時(shí)候胃口不太好，所以這個(gè)時(shí)候做的粥要盡量新鮮。
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