導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,一顆西瓜多少熱量,一塊西瓜的熱量是多少很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、疾病分析:西
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,一顆西瓜多少熱量,一塊西瓜的熱量是多少很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、疾病分析:西瓜屬于低熱量食物。
2、一塊西瓜重約100克,僅含25卡熱量。
3、它是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的水果。
4、從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō),西瓜含有大量的蛋白質(zhì)、葡萄糖、蔗糖、蘋(píng)果酸、氨基酸、胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素c等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適量吃些西瓜能有效地利尿通淋,解暑利尿。
5、可以加速身體廢物的排除,起到保健的作用。
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