導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病可以吃山竹不?，糖尿病能吃山竹嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、人在環(huán)境中會遇
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病可以吃山竹不?，糖尿病能吃山竹嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 人在環(huán)境中會遇到各種食物，比如山竹。
2、山竹一般不生長在中國內(nèi)陸地區(qū)，所以對山竹來說是陌生而神秘的。
3、這幾年因為交通的改善，山竹在內(nèi)地經(jīng)常吃。
4、山竹在中國南方據(jù)說可以去火，有人把這個概念引申到是否對降血糖有幫助。
5、山竹沒有降血糖作用。
6、食物有高血糖指數(shù)和低血糖指數(shù)，大米等碳水化合物含量高，包括水果，血糖指數(shù)高，吃后能迅速升高血糖。
7、山竹的血糖指數(shù)可能比蘋果低，但它也有血糖指數(shù)。
8、不像黃瓜和西紅柿不含熱量，可以大量食用。
9、所以山竹含有一定的糖分，包括其他含有一定碳水化合物和糖分的食物。
10、低血糖指數(shù)的食物，吃的越多，積累的越多，血糖就會越高。
11、所以建議適當吃點，可以自己觀察。
12、吃完后，監(jiān)測你的血糖，是升還是升多少。
13、山竹肯定不會降血糖。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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