如何治療腎虛腰疼失眠（如何治療腎虛）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何治療腎虛腰疼失眠，如何治療腎虛很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 臨床上將腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。

2、腎陰虛表現(xiàn)為腰膝酸軟，潮熱盜汗，失眠多夢(mèng)，耳鳴，四肢發(fā)熱，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。

3、腎陽虛可能會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟、乏力、怕冷、小便清亮、大便稀溏，甚至水腫。

4、在藥物治療方面，腎陰虛患者可以選擇六味地黃丸、白質(zhì)地黃丸、大補(bǔ)陰丸進(jìn)行治療，腎陽虛患者可以選擇金匱腎氣丸、貴由丸進(jìn)行治療。

5、飲食方面，腎陰虛患者可以選擇多吃枸杞、百合進(jìn)行食療，腎陽虛患者可以吃一些補(bǔ)陽的食物，如羊肉、狗肉、核桃、韭菜等。

6、腎虛一般是先天不足和后天營(yíng)養(yǎng)不良造成的。

7、所以要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，以免過度勞累，損傷腎氣。

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