導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,青稞面的功效與作用,高粱面的功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、疾病分析:高
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,青稞面的功效與作用,高粱面的功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、疾病分析:高粱粉主要是高粱制成的一種面粉。
2、它的營養(yǎng)價值比較高,淀粉70%左右,蛋白質(zhì)15%左右。
3、另外,高粱本身就是一種雜糧,所以富含粗纖維。
4、適量吃點(diǎn)高粱,能有效促進(jìn)腸道蠕動,緩解便秘。
5、從中醫(yī)角度來說,高粱具有溫中健脾、澀腸止瀉、補(bǔ)中益氣、改善氣血不足引起的全身酸痛等功效。
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