導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,大腿內(nèi)側(cè)拉傷如何恢復,大腿內(nèi)側(cè)拉傷恢復方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、大腿內(nèi)側(cè)
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,大腿內(nèi)側(cè)拉傷如何恢復,大腿內(nèi)側(cè)拉傷恢復方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 大腿內(nèi)側(cè)勞損常見于運動時,多數(shù)情況下是肌肉、韌帶等軟組織勞損。
2、觀察局部腫脹。
3、如果腫脹明顯,可能伴有血腫。
4、要及時完善磁共振檢查,判斷勞損程度,是否有明顯血腫。
5、拉傷后24小時內(nèi)可以局部冰敷,消腫止痛。
6、勞損24小時后,可以熱敷,活血化瘀。
7、同時可以噴消腫止痛氣霧劑,用消痛膏治療。
8、疼痛明顯時,可服用口服止痛藥,如對乙酰氨基酚、曲馬多等。
9、需要暫時休息,避免長距離行走、劇烈運動和大腿局部用力。
10、一般1-2周后可以恢復,不會嚴重勞損。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽:
免責聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!