大豆異黃酮的副作用和危害（大豆異黃酮的功效與作用）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大豆異黃酮的副作用和危害，大豆異黃酮的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 大豆異黃酮是一種天然植物雌激素，一般用于35歲以上或有更年期癥狀的女性。

2、經(jīng)常食用可以起到改善更年期癥狀、延緩衰老、改善皮膚光澤、增加骨密度的作用。

3、它能預(yù)防骨質(zhì)疏松、骨折和心血管疾病，如降低高血壓和高血脂的發(fā)病率。

4、同時(shí)可以預(yù)防老年癡呆癥，提高生活質(zhì)量。

5、對(duì)于有更年期癥狀，或睡眠障礙、心煩、失眠等持續(xù)性癥狀的女性。

6、服用大豆異黃酮可以改善更年期癥狀，提高生活質(zhì)量，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

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