導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,哺乳期吃什么鈣片對大人孩子都好,哺乳期可以吃的鈣片很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,哺乳期吃什么鈣片對大人孩子都好,哺乳期可以吃的鈣片很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 現(xiàn)在大家都擔(dān)心嬰幼兒會缺鈣,所以從哺乳期開始就有人給各種補(bǔ)鈣,比如葡萄糖酸鈣或者其他口感好的鈣。
2、一般不建議哺乳期的嬰幼兒補(bǔ)鈣,因?yàn)榕D淌且环N非常全面的營養(yǎng)成分,基本可以滿足嬰幼兒前六個月的所有營養(yǎng)需求。
3、此時,嬰幼兒可以通過吃母乳獲得足夠的營養(yǎng),但媽媽其實(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)鈣。
4、對于成人,也可以使用葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣和碳酸鈣。
5、這些都是哺乳期媽媽可以吃的鈣片。
6、但需要注意的是,所有鈣片都建議飯后服用。
7、因?yàn)榭崭狗眠@些鈣片,比如碳酸鈣,可能會與胃酸中的鹽酸發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生大量的二氧化碳,會引起胃脹和胃痛。
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