導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，兩天不吃飯有事嗎，兩天不吃飯會怎樣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、現(xiàn)在很多人會通過
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，兩天不吃飯有事嗎，兩天不吃飯會怎樣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 現(xiàn)在很多人會通過不吃飯來減肥，這對身體非常有害。
2、特別是會引起胃病。
3、胃病一旦引起，就很難治愈，甚至會伴隨一生。
4、兩天不吃飯對身體影響很大，會造成胃黏膜損傷。
5、如果長時間不吃東西，胃液中不會有食物融合，會刺激胃黏膜，導致胃潰瘍和胃炎。
6、不吃還可能導致血糖下降、全身無力、精神不佳、頭暈、惡心等癥狀。
7、所以不允許兩天不吃飯。
8、為了身體健康，我們必須保持規(guī)律的飲食，不要過度饑餓。
9、想減肥，就要選對方法。
10、可以選擇少吃或者清淡的食物。
11、只要飲食得當，就不會長胖。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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