導(dǎo)讀 大家好,樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,黑芝麻會(huì)引起尿酸偏高嗎,黑芝麻一天吃多少合適很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、疾病分
大家好,樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,黑芝麻會(huì)引起尿酸偏高嗎,黑芝麻一天吃多少合適很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、疾病分析:黑芝麻營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量人體必需的脂肪酸,包括3-脂肪酸、卵磷脂、蛋白質(zhì)、維生素E、維生素B族、葉酸、鈣等。
2、尤其是亞麻酸,有助于清除附著在血管壁上的膽固醇。
3、同時(shí)還具有潤(rùn)腸通便、促進(jìn)骨骼發(fā)育、滋補(bǔ)肝腎、滋補(bǔ)脾肺、延年益壽等多種功能。
4、不過(guò)一般建議每天適量食用。
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