肚子長肥肉的原因（肚子長胖的原因）

大家好，關(guān)于肚子長肥肉的原因，肚子長胖的原因可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、肚子長胖有如下原因：吃得多但是運動少，這也是最常見原因，因為人類在進化過程中選擇節(jié)儉基因，有利于食物充足的時候，促進脂肪堆積和能量儲存，以供在食物不足比如天災、饑荒或者戰(zhàn)爭年代，食物短缺的時候來提供機體能量。

2、但是隨著社會經(jīng)濟發(fā)展，人類生存環(huán)境發(fā)生了巨大改變，這種變化超越了人類進化速度，人類仍然還存在節(jié)儉基因，就有很多過剩能量聚集于腹部容易造成腹部肥胖。

3、2、精神心理因素也容易引起腹型肥胖，神經(jīng)、精神方面的任何異常都可以通過心理應激、精神感覺和運動功能改變促進食欲導致肥胖，有些疾病如神經(jīng)性貪食，患者具有極度饑餓感和貪婪食欲，要滿足饑餓感就會不停進食來滿足心理需求，從而也會導致腹型肥胖。

4、3、食物中能量過高比如脂肪含量過高也是很常見的原因，特別是生活節(jié)奏加快和經(jīng)濟發(fā)達，快餐食品越來越多，油炸食品越來越多，甜食、蛋糕、糕點、冰淇淋、含糖飲料攝入過多也是導致腹型肥胖的原因。

5、4、其他還包括疾病導致的肥胖，比如庫欣綜合征、下丘腦疾病，還有長期飲酒等。

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