陰道緊縮 在月經(jīng)什么時(shí)候手術(shù)（陰道緊縮有什么方法）

大家好，關(guān)于陰道緊縮 在月經(jīng)什么時(shí)候手術(shù)，陰道緊縮有什么方法可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、陰道縮緊有兩種的辦法：一種是通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)，例如凱格爾運(yùn)動(dòng)方式，可以鍛煉盆底肌，通過(guò)自主收縮肛門(mén)以及肛提肌，促進(jìn)周?chē)难貉h(huán)，達(dá)到陰道緊縮的辦法。

2、每次為15-20秒，每天堅(jiān)持15-20分鐘左右就可以。

3、但是這個(gè)方式可能效果比較慢，時(shí)間比較長(zhǎng)。

4、另一種辦法是通過(guò)手術(shù)治療，也就是幫助肛提肌提拉，修復(fù)陰道的前壁和后壁，幫助陰道恢復(fù)正常的功能，從而達(dá)到陰道緊縮。

5、這個(gè)是最有效、最快的，可以通過(guò)手術(shù)達(dá)到陰道緊縮的辦法。

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