導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于蕃茄營養(yǎng)價(jià)值有哪些，蕃茄營養(yǎng)價(jià)值可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！1、...
大家好，關(guān)于蕃茄營養(yǎng)價(jià)值有哪些，蕃茄營養(yǎng)價(jià)值可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、番茄也叫西紅柿，含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及多種微量元素。
2、有利尿、促消化及抑菌的作用。
3、番茄中含有番茄紅素，具有獨(dú)特的抗氧化作用，能清除體內(nèi)的自由基，保護(hù)細(xì)胞脫氧核糖核酸基因免遭破壞，能阻止癌變的進(jìn)程，有防癌、抗癌的作用。
4、番茄中富含維生素c，有清熱解毒，降低血壓的作用，能夠保持血管的彈性，防治動(dòng)脈硬化，從而防治心腦血管疾病的發(fā)生，還能使皮膚水嫩白皙，延緩衰老。
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