老年人總膽固醇偏高怎么辦（總膽固醇偏高怎么辦） 眼部脂肪粒去除多少錢（眼部脂肪粒如何去除） 懷孕能吃荔枝嗎前三個月（懷孕能吃荔枝嗎） 強直性脊柱炎怎么鍛煉對身體好（強直性脊柱炎怎么鍛煉） 阿托伐他汀鈣片最佳服用時間（阿托伐他汀鈣片的功效與作用） 吃大紅棗有什么好處（每天吃多少紅棗最好） 大便呈墨綠色是腸癌嗎圖片（大便呈墨綠色是腸癌嗎） 嘴巴發(fā)苦發(fā)臭是什么原因?qū)е碌模ㄗ彀桶l(fā)苦是什么原因） 晚上經(jīng)常失眠有什么辦法（晚上經(jīng)常失眠怎么治療） 長期服用卡馬西平會發(fā)胖嗎（長期服用卡馬西平會有什么副作用） 頭部脂溢性皮炎怎么治療好（頭部脂溢性皮炎怎么治） 尾椎痛怎么緩解最快方法（尾椎痛怎么緩解） 女人尾椎骨酸疼是怎么回事（女人尾椎骨酸痛的原因） 細(xì)菌感染一直低燒怎么回事（一直低燒怎么回事） 我爸肝癌晚期居然好了（肝癌晚期能活多長時間） 腸溶膠囊和分散片的區(qū)別（腸溶片分散片的區(qū)別） 糖尿病可以吃什么零食?（糖尿病可以吃什么零食） 上火牙痛怎么快速止痛小偏方（上火牙痛怎么快速止痛） 眼睛黃斑病變是怎么形成的（眼睛黃斑病變的初期癥狀是什么） 東阿阿膠怎么吃效果好（東阿阿膠怎么吃最好） 小兒不吃奶粉怎么辦視頻（小兒不吃奶粉怎么辦） 喝酒臉紅身體也紅（喝酒臉紅身上紅是怎么回事） 一個多月的寶寶吐奶厲害怎么回事（一個多月的寶寶吐奶是怎么回事） 乳腺結(jié)核的臨床表現(xiàn)（乳腺結(jié)核醫(yī)學(xué)解釋） 超敏感c反應(yīng)蛋白偏高的原因（超敏感c反應(yīng)蛋白的正常值） 肺癌基因檢測多錢（肺癌基因檢測8項費用） 懷孕可以吃辣條嗎前三個月（懷孕可以吃辣條嗎） 右下肋骨下面隱隱作痛放屁多（右下肋骨下面隱隱作痛） 每天堅持下蹲的好處（蹲不下去要怎么鍛煉） 過敏性眼睛癢用什么眼藥水（眼睛癢用什么眼藥水） 內(nèi)檢是檢查哪里（內(nèi)檢是檢查哪） 小孩子發(fā)燒拉稀是怎么回事（兒童發(fā)燒拉稀怎么回事） 兒童尿頻怎么辦?（兒童尿頻是怎么回事） 宮腔鏡檢查要住院嗎住幾天（宮腔鏡檢查要住院嗎） 孕婦睡的姿勢（孕婦的睡姿有什么要求） 氣血不足臉色暗黃怎么調(diào)理（臉色暗黃怎么調(diào)理） 乙酰膽堿的作用（膽堿的作用） 耳朵疼最快止痛方法吃什么藥（耳朵疼最快止痛方法） 雞胸怎么矯正17歲了（雞胸怎么矯正） 十味龍膽花顆粒的作用與功效（十味龍膽花顆粒的作用） 瑪卡怎么吃效果最好可以直接吃嗎（瑪卡怎么吃效果最好） 艾灸幾天做一次最佳（艾灸以后多久可以洗澡） 用保婦康栓有出血現(xiàn)象正常嗎（用保婦康栓后出血好嗎） 女左胸口上方隱隱作痛怎么辦（女性左側(cè)胸口上方疼痛怎么回事） 經(jīng)期不可以吃什么水果（經(jīng)期不可以吃什么） 打10000絨促后注意什么（打10000絨促后最佳同房時間） 全飛秒和smart哪個更安全（全飛秒跟Smart哪個好） 孕婦可以泡腳嗎孕中期（孕婦可以泡腳嗎） 益母草的功效與禁忌（益母草的功效） 肝功能怎么檢查的?（肝功能怎么檢查的）
您的位置：首頁 >行業(yè)動態(tài) >

老年人總膽固醇偏高怎么辦（總膽固醇偏高怎么辦）

2024-08-25 11:40:57 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于老年人總膽固醇偏高怎么辦，總膽固醇偏高怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...

大家好，關(guān)于老年人總膽固醇偏高怎么辦，總膽固醇偏高怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、總膽固醇偏高會在人體動脈中形成硬化的斑塊，是動脈粥樣硬化和冠心病的危險因子，通常由飲食不當(dāng)、過多食用高膽固醇的食物及不愛運動導(dǎo)致。

2、常見的高膽固醇的食物有動物性脂肪以及動物內(nèi)臟、油炸食物及各種甜點等，以上食物中的飽和脂肪酸能促進(jìn)肝臟合成更多的膽固醇，使總膽固醇升高。

3、總膽固醇高得患者建議低脂、高纖維素、低熱量飲食，少吃動物內(nèi)臟，進(jìn)食對降低膽固醇有幫助的食物，比如燕麥片，有助于降低總膽固醇，食用葡萄、木耳、玉米、冬菇也有助于降低膽固醇。

4、并適當(dāng)增加運動量，堅持適合自己的有氧運動。

5、如果總膽固醇長期升高，建議使用降脂藥物治療。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

標(biāo)簽：

免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

最新文章