大家好，關(guān)于情志調(diào)攝飲食調(diào)養(yǎng)起居調(diào)攝運(yùn)動(dòng)保健穴位保健，早泄的飲食調(diào)養(yǎng)可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、介紹部分早泄的藥膳，供患者參考。
2、 黃芪枸杞燉乳鴿： 黃芪、枸杞各30克，乳鴿一只。
3、先將乳鴿去毛及內(nèi)臟，洗凈，與黃芪、枸杞同放鍋里，加水適量燉熟食用。
4、一般3天燉一次，3~5次為一療程。
5、能益氣健脾，養(yǎng)陰補(bǔ)腎，適用于脾腎兩虛型早泄。
6、（癥見(jiàn)少氣懶言，乏力，吃飯不食，大便不成形，腰酸等。
7、） 2、蓮肉芡實(shí)粥： 蓮子肉、芡實(shí)、茯苓各20克，粳米100克。
8、以上洗凈入鍋中加水，文火煮粥食用。
9、經(jīng)常服用，有益氣健脾攝精的功效，適宜于脾腎兩虛所致的早泄。
10、（脾腎兩虛癥見(jiàn)前述） 3、車前草煲豬肚： 鮮車前草60~90克，豬肚200克。
11、將豬肚切成小塊加水，與車前草煲湯，加適量鹽、料酒。
12、飲湯食。
13、有清利濕熱之功，適宜于濕熱蘊(yùn)結(jié)下焦之早泄（癥見(jiàn)性欲亢進(jìn)，口苦，心煩，陰囊濕癢，小便黃等） 4、芡實(shí)粉粥： 芡實(shí)粉60克，粳米90克。
14、用粳米煮粥，半熟時(shí)加入芡粉，調(diào)勻成粥。
15、有補(bǔ)腎澀精之功，適宜于腎氣虛損之早泄。
16、（癥見(jiàn)性欲減退，勃起功能不佳，腰膝酸軟，小便不利等） 5、蓮子茯苓糕： 蓮子肉、茯苓、麥冬各等份，研成細(xì)粉，加入白糖、桂花適量，攔勻，用水和面蒸成糕。
17、有寧心健脾之功。
18、用于心脾不足之早泄。
19、（癥見(jiàn)心悸、失眠多夢(mèng)、頭暈，乏力，自汗等） 6、五味子膏： 五味子100克，蜂蜜1000克。
20、將五味子水浸后去核，再用水洗過(guò)濾，加入蜂蜜。
21、在火上慢熬成膏，收存瓶中，一周后服用。
22、每次1~2匙。
23、有滋陰澀精之功，用于腎陰虧虛之早泄。
24、（癥見(jiàn)陽(yáng)事易舉、舉而時(shí)短、五心煩熱、盜汗等。
25、） 注：以上中藥可去中藥店或醫(yī)院購(gòu)買。
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