導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，嚴重長期失眠如何調節(jié)，嚴重長期失眠如何調理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，嚴重長期失眠如何調節(jié)，嚴重長期失眠如何調理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：對于長期嚴重失眠的患者，可能已經(jīng)使用了很多鎮(zhèn)靜催眠藥物和各種調理，但是效果都不是很理想，而且劑量在逐漸加大，產生了副作用。
2、那么如何解決這個問題，我們不能使用單一的方法，而是采取綜合治療方案。
3、我們可以使用一些催眠藥物，如唑吡坦，勞拉，左匹克隆等。
4、副作用小，不易上癮。
5、同時可以配合中醫(yī)、推拿手法，常用朱砂安神丸、白子養(yǎng)心丸、天王補心丸等。
6、配合適量的西藥。
7、按摩神門、安明、百會、三陰交、涌泉、心俞、腎俞等。
8、睡前30分鐘。
9、如果覺得困，可以加藥，一般可以解決失眠問題。
10、隨著睡眠的改善，你會逐漸停止使用西藥。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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