大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素a的功效與作用抗衰老，維生素A的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 維生素A是一種脂溶性維生素，包括維生素A1和維生素A2。
2、維生素A1就是我們常說的視黃醇，維生素A2是維生素A1活性的40%。
3、維生素A在人體內(nèi)具有非常廣泛的重要生理功能，可以概括為包括視覺、調(diào)節(jié)細(xì)胞增殖和分化、細(xì)胞間的信息交換和免疫反應(yīng)。
4、首先，最重要的一點(diǎn)是它能作用于視覺功能。
5、如果缺乏維生素A，對(duì)暗光的敏感度就會(huì)降低，容易形成我們常說的夜盲癥。
6、其次，維生素A對(duì)皮膚黏膜也有一定的保護(hù)作用，可以用來維持皮膚黏膜的完整性，對(duì)皮膚黏膜起到保護(hù)作用。
7、如果缺乏維生素A，皮膚黏膜的屏障功能也會(huì)相應(yīng)受損。
8、再次，維生素A還具有促進(jìn)和維持機(jī)體免疫力的作用，視黃醇是維持免疫功能非常重要的物質(zhì)。
9、如果維生素A缺乏，免疫細(xì)胞中受體的表達(dá)會(huì)相應(yīng)減少，從而影響機(jī)體的免疫功能。
10、因此，缺乏維生素A的成人或兒童容易患傳染病。
11、最后，維生素A對(duì)促進(jìn)生長發(fā)育和維持生殖功能也有重要作用。
12、如果缺乏維生素A，男性生殖能力可能會(huì)下降。
13、維生素A缺乏會(huì)損害幼兒牙齒和骨骼的發(fā)育。
14、總之，維生素A是我們生活中非常重要的維生素，具有廣泛而重要的生理功能。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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