防凍瘡的方法（防凍瘡的方法）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，防凍瘡的方法，防凍瘡的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、疾病分析：凍瘡主要是天冷時(shí)人體末梢血液循環(huán)不暢，加上手腳出汗，缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致凍傷。

2、所以要預(yù)防凍傷，首先要做的就是保暖。

3、鼻子、耳朵、手腳等容易凍傷的漏水部位要注意保暖。

4、戴手套、帽子、圍巾、厚保暖鞋，保持腳部干燥，外出時(shí)穿吸汗鞋墊和襪子。

5、不要穿尖頭鞋，以免影響腳部血液循環(huán)。

6、堅(jiān)持體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。

7、在寒冷的季節(jié)，經(jīng)常搓手或跺腳可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，防止凍傷。

8、如果有凍瘡，千萬(wàn)不要用熱水浸泡，也不要用電暖器烘烤。

9、你需要逐漸溫暖你的手和腳的冷的部分。

10、可以口服維生素E或涂抹凍瘡膏，保護(hù)皮膚黏膜，改善微循環(huán)，預(yù)防或治療凍傷。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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