導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，氣血虧虛怎么調(diào)理可以吃護(hù)肝片嗎，氣血虧虛怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，氣血虧虛怎么調(diào)理可以吃護(hù)肝片嗎，氣血虧虛怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：氣血兩虛是中醫(yī)常見的證型。
2、從中醫(yī)理論來說，氣血相關(guān)，稱為氣為血之帥，血為氣之母。
3、所以補(bǔ)充氣血不足通常需要?dú)庋p補(bǔ)，不能只側(cè)重某一方面。
4、氣血虧虛的調(diào)理包括以下三個(gè)方面：一是患者要注意戶外運(yùn)動(dòng)和日光浴，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)脾胃的功能。
5、如果長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)，人的脾胃功能會(huì)變差，患者不思飲食，所以每天戶外運(yùn)動(dòng)半小時(shí)是很有必要的。
6、2.從飲食方面，可以用一些益氣養(yǎng)血的藥物或者食材。
7、比較有代表性的，如生黃芪、當(dāng)歸、薏苡仁、山藥、枸杞等。
8、可以單獨(dú)在水中服用，也可以在粥或湯里加一些肉。
9、3.在藥物調(diào)理方面，可以用益氣生血之品，如補(bǔ)中益氣湯、香砂六君子湯、四物湯、歸脾湯等，都可以根據(jù)辨證選用。
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