大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，什么食物退黑色素比較有用，什么食物退黑色素很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：要祛除黑色素，可以多吃富含維生素c的食物。
2、如獼猴桃、西紅柿、檸檬等食物。
3、被譽(yù)為“水果金礦”的獼猴桃，富含維生素C，能有效抑制皮膚中多巴醌的氧化，將皮膚中的深色氧化色素轉(zhuǎn)化為還原型的淺色色素，干擾黑色素形成，防止色素沉著。
4、西紅柿中含有的維生素C可以抑制黑色素的形成，還有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的作用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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