大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么排毒最好最快，吃什么排毒很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 人體內(nèi)的一些毒素會(huì)在體內(nèi)堆積，所以平時(shí)要注意排毒，這樣身體才能更健康。
2、飲食排毒的方法有很多吃什么排毒比較快，中醫(yī)養(yǎng)生方面有以下幾個(gè)方面：1。
3、中醫(yī)認(rèn)為的綠豆，可以治愈各種毒物，幫助體內(nèi)毒物的排泄，促進(jìn)身體的正常代謝。
4、綠豆可以解毒酒精、野菌等毒物。
5、2.木耳。
6、中醫(yī)認(rèn)為，黑木耳補(bǔ)氣活血，涼血潤燥，清熱解毒。
7、黑木耳中所含的植物膠吸附力強(qiáng)，有助于排除雜質(zhì)，清胃通便。
8、3.魚腥草對(duì)肺也很好。
9、所以排毒有很多中醫(yī)或者保健的選擇。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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