導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生理期能喝蜂蜜嗎，生理期能喝咖啡嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、女性生理期不能喝
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生理期能喝蜂蜜嗎，生理期能喝咖啡嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女性生理期不能喝咖啡，生理期盡量以白開水為主。
2、由于生理期身體抵抗力差，容易生病，容易上火。
3、咖啡是一種高熱量飲料。
4、生理期喝咖啡會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過多，月經(jīng)排出不暢或皮膚長痘，便秘等癥狀。
5、女性生理期不能喝咖啡、喝酒、抽煙，也不能吃太多高熱量的食物，包括甜食。
6、生理期的飲食更重要。
7、最好以清淡飲食、稀飯為主，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和休息。
8、咖啡含有一定的激素成分，除了生理期不能喝。
9、平時(shí)也建議少喝或者不喝。
10、尤其是肥胖女性，最好不要喝咖啡，不利于脂肪分布。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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