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中藥敷胃減肥,由于各種中成藥的配方不同,有不同的危害和積極作用,主要有以下幾種情況:
1.皮膚過敏。有些患者對膠帶過敏,敷著容易產(chǎn)生過敏性皮炎。
2.某些中藥可能會引起個別患者的胃腸道反應(yīng),患者可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。
不管用哪種中藥減肥,都要加上管住嘴,邁開腿,減少一定量的食物,保證碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、蔬菜、水果的熱量高,以此來減少一些飯量,增加一定的運(yùn)動量。選擇一項自己能堅持的運(yùn)動,比如跑步、游泳、散步、廣場舞,堅持下去,這樣肌肉組織會逐漸增加,脂肪組織會逐漸減少,身體的基礎(chǔ)代謝率會增加,達(dá)到真正的減肥效果。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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