糖尿病的注意事項(xiàng)和飲食（糖尿病的注意事項(xiàng)）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，糖尿病的注意事項(xiàng)和飲食，糖尿病的注意事項(xiàng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

糖尿病患者要想控制血糖，一定要注意掌握糖尿病的五駕馬車：

1.糖尿病教育。通過(guò)糖尿病教育，糖尿病患者可以了解糖尿病及其并發(fā)癥，以及如何控制血糖。

2.飲食。飲食控制必不可少。避免含糖量高、含油量高的食物。主食要適量，粗細(xì)搭配。蔬菜可以多吃，但是少油少鹽。

3.鍛煉身體。運(yùn)動(dòng)可以降低血糖，增強(qiáng)心肺功能。

4.降糖藥。當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能控制血糖時(shí)，可以使用輔助降糖藥。

5.自我血糖監(jiān)測(cè)。只有自我血糖監(jiān)測(cè)，才能了解血糖控制的情況，進(jìn)一步指導(dǎo)飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物治療。

所以糖尿病人如果掌握了糖尿病的三駕馬車，就可以控制血糖，避免并發(fā)癥。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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