導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕初期的飲食套餐，懷孕初期的飲食和禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、早孕反應(yīng)一
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕初期的飲食套餐，懷孕初期的飲食和禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、早孕反應(yīng)一般發(fā)生在妊娠早期，以清淡飲食為主。
2、不要吃太油膩的食物，還要堅持均衡飲食，不挑食的原則。
3、注意低脂飲食，吃易消化的食物，不要吃腌制的食物，也不要吃過于生冷辛辣的食物。
4、少吃山楂，忌食純素飲食，不吃刺激性食物，前期不吃高鈣飲食，不吃發(fā)霉食物，禁忌高糖飲食，高蛋白飲食，高脂肪飲食，少食多餐，孕期多注意休息。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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