導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，背部肌肉酸痛怎么治好得快，背部肌肉酸痛怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、背痛
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，背部肌肉酸痛怎么治好得快，背部肌肉酸痛怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、背痛最常見的原因是過度勞累，或者說是腰肌勞損，通常是因為平時工作過于勞累，工作時坐姿不正確，背部著涼造成的。
2、背部肌肉酸痛時，可通過熱敷在短時間內(nèi)緩解。
3、如果三天內(nèi)疼痛仍不能緩解，只需要去醫(yī)院做相關(guān)檢查，找出原因，比如拍背部片子。
4、如果是腰肌勞損，可以在背部進行熱敷、按摩等理療。
5、生活中要避免長時間站立和久坐，盡量臥床休息。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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