導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，頭發(fā)長得快是什么原因導致的，頭發(fā)長得快是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、中
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，頭發(fā)長得快是什么原因導致的，頭發(fā)長得快是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、中醫(yī)認為，頭發(fā)除了需要補血，還需要氣血的滋養(yǎng)，頭發(fā)長得快是體內氣血充足的表現(xiàn)。
2、醫(yī)學認為，這與人體新陳代謝快，營養(yǎng)代謝好有關。
3、可輔以含鐵食物，如大豆、黑豆、雞蛋、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉等。
4、堅果類食物、維生素如維生素B6、維生素E、水果和蔬菜等。
5、可以幫助頭發(fā)生長。
6、另外，注意頭皮按摩，促進頭皮血液循環(huán)，也有助于頭發(fā)生長。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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