大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)能吃辣嗎，來月經(jīng)能吃山楂嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、山楂含有大量的維生素C和維生素E，有開胃的作用，有助于促進(jìn)胃腸蠕動。
2、月經(jīng)期間，因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的變化，很容易引起食欲不佳的問題，所以這個時候吃山楂是合適的。
3、但是因?yàn)樯介珜ξ赣幸欢ǖ拇碳?，所以一定不能吃太多，或者可以將山楂用水煮，這樣山楂的寒性會降低很多，可以減少刺激性。
4、山楂這種食物還可以增強(qiáng)免疫力，所以在這個時期可以預(yù)防疾病。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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