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1、具有抗疲勞的作用。
2、瑪咖含有豐富的鐵、蛋白質、氨基酸、礦物質等成分，能明顯抗疲勞，增強肌肉耐力，抗運動疲勞，增強機體抗病能力，抗疲勞，增強體力。
3、能增加精子質量，瑪咖中的營養(yǎng)成分能有效增加精子數(shù)量和活動力，提高男性的性能力。
4、可以提高睡眠質量。
5、瑪咖能有效改善壓力導致的焦慮和神經(jīng)衰弱。
6、還有增強記憶力的作用。
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