導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，眼睛累了怎么緩解，眼睛累了怎么緩解疲勞很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、眼睛疲勞，感
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，眼睛累了怎么緩解，眼睛累了怎么緩解疲勞很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、眼睛疲勞，感覺疲勞，多是由于用眼過度或屈光不正(遠(yuǎn)視、近視、散光)所致。
2、要緩解疲勞，首先需要矯正屈光不正，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，近距離用眼保持一尺距離，連續(xù)用眼不超過一小時，不要在暗處或運動中看東西，不要看遠(yuǎn)處或翻白眼，多做戶外活動，打乒乓球、羽毛球等。
3、此外，眼藥水如透明質(zhì)酸鈉、托吡卡胺和司圖倫可用于眼疲勞。
4、玻璃酸鈉滴眼液可以緩解眼睛疲勞引起的干眼癥。
5、托吡卡胺能麻痹睫狀肌，解除睫狀肌痙攣，解除調(diào)節(jié)，緩解眼疲勞。
6、Sturm滴眼液可以加強睫狀肌的收縮力，從而增強眼睛的調(diào)節(jié)能力，緩解眼睛疲勞。
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