神經(jīng)衰弱如何調(diào)理才能改善（神經(jīng)衰弱如何調(diào)理）

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1、神經(jīng)衰弱是臨床常見疾病，主要是患者長(zhǎng)期熬夜，用腦過度導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞損傷或萎縮，從而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀。

2、一般神經(jīng)衰弱患者可以通過自我保健進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，比如適當(dāng)增加一些運(yùn)動(dòng)量，勞逸結(jié)合，可以放松心情，調(diào)節(jié)腦細(xì)胞，使其正常工作。

3、除此之外，還可以通過中醫(yī)的針灸、按摩來治療，比如按摩頭部的一些穴位。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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