導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝綠茶有什么好處和壞處，喝綠茶有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、綠茶是一種
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝綠茶有什么好處和壞處，喝綠茶有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、綠茶是一種非常天然的茶，是由采摘后的新鮮茶葉制成的。
2、茶葉中含有大量的茶多酚和咖啡因，其中最主要的就是這兩種物質。
3、通常綠茶有清熱降火的作用，經常喝綠茶對口腔有一定的保護作用。
4、綠茶中的咖啡因可以興奮大腦皮層，也就是說喝了茶之后，你非常興奮，可以忘記疲勞，工作效率大大提高。
5、另外，茶葉中含有茶多酚，具有抗氧化作用，可以對心血管系統(tǒng)起到非常好的作用，使心血管泵血增強，對血管系統(tǒng)非常好。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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