導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，女性嗜睡的原因有什么危害，女性嗜睡的原因有什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、如果
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，女性嗜睡的原因有什么危害，女性嗜睡的原因有什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、如果女性出現(xiàn)嗜睡，可能是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
2、這種情況可見于精神壓力過(guò)大或作息習(xí)慣不規(guī)律引起的失眠，晚上睡眠不好，白天精神不振，嗜睡。
3、在這種情況下，我們需要調(diào)整自己的心情，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)和社交，培養(yǎng)良好的習(xí)慣，保證充足的睡眠。
4、如果白天累了，中午也可以午休。
5、如果癥狀明顯，也可以口服一些中成藥或谷維素。
6、如果有抑郁或焦慮等精神癥狀，也應(yīng)考慮在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇抗精神病藥物進(jìn)行治療。
7、嗜睡也可能是一些身體疾病引起的，比如頸椎病引起的大腦供血不足。
8、這種情況與長(zhǎng)時(shí)間低頭等不良姿勢(shì)習(xí)慣有關(guān)，會(huì)因頸椎曲度改變壓迫椎基底動(dòng)脈而引起。
9、頸椎需要理療和牽引治療，可以同時(shí)應(yīng)用康復(fù)。
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