孕婦能不能吃冰激凌雪糕（孕婦能不能吃冰激凌）

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1、孕期偶爾吃冰淇淋是可以的，但是平時(shí)不建議吃太多。

2、冰淇淋在制作過(guò)程中會(huì)加入色素和香料。

3、如果在懷孕前三個(gè)月吃得太多，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利，還可能造成胎兒畸形。

4、如果在懷孕早期或懷孕期間吃得太多，很容易導(dǎo)致腹脹、腹瀉、胃部不適和惡心嘔吐。

5、吃多了還會(huì)刺激子宮，導(dǎo)致子宮收縮，增加流產(chǎn)和早產(chǎn)的幾率。

6、因此，在懷孕期間，你應(yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜以及營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如肉、蛋和牛奶，以促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育和生長(zhǎng)。

7、盡量不要吃人工制作的食物，因?yàn)槠渲泻袑?duì)胎兒不利的成分。

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