導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么快速排便30秒見效，吃什么快速排便很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：一
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么快速排便30秒見效，吃什么快速排便很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：一是吃水果，比如香蕉、蘋果、梨，飯后吃一些水果，可以有效促進腸道蠕動，幫助排便。
2、第二，多吃蔬菜，如菠菜、芹菜、韭菜等富含纖維素的蔬菜，有助于食物消化。
3、早上喝一杯蜂蜜水。
4、蜂蜜水能促進胃酸分泌，加速腸道蠕動，幫助快速排便。
5、第四，可以喝一些清胃的茶。
6、小的時候排便也有幫助，但是不能長期喝。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 吃什么快速排便
免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！