孕婦缺鐵吃什么水果補得最快（孕婦缺鐵吃什么）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦缺鐵吃什么水果補得最快，孕婦缺鐵吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 孕婦缺鐵后補充，主要靠藥物和食物。

2、藥物補鐵主要是服用含鐵劑的藥物，如硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、多糖鐵等。

3、這些藥物都有可能。

4、飲食方面，建議孕婦補充含鐵的食物，主要是動物源性食物，如牛肉、動物血、動物肝等。

5、其中含有大量的鐵，可以幫助孕婦糾正缺鐵。

6、植物源性補鐵也有一定效果，但效果比動物源性食物稍差。

7、所以也可以從植物中補充鐵，比如深綠色蔬菜、堅果等。

8、孕婦補鐵后會出現(xiàn)黑便，一些口服含鐵藥物會出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)。

9、因此，如果孕婦缺鐵，應(yīng)遵醫(yī)囑補充鐵。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽： 孕婦缺鐵吃什么