月經(jīng)正常顏色對(duì)照?qǐng)D（月經(jīng)的正常顏色是什么顏色）

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1、正常月經(jīng)的顏色是暗紅色，粘稠，沒(méi)有血塊。

2、如果月經(jīng)呈粉紅色、黑色、紫色或經(jīng)血中有血塊，則為異常，通常是月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

3、預(yù)防月經(jīng)不調(diào)，要做到以下幾點(diǎn)：1。

4、有良好的飲食習(xí)慣。

5、經(jīng)期一定要避免辛辣刺激性食物，不要抽煙喝酒；2、性生活適度，不要太頻繁；3、保持生活規(guī)律，不要熬夜，經(jīng)期不要太累；4、要控制自己的情緒，不要大喜過(guò)望。

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