晚上老是做夢是怎么回事（經(jīng)常做夢怎么回事）

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1.夢見白天發(fā)生的瑣事，這些人睡眠淺，意識還活躍。中醫(yī)講“脾觀念”。做這些夢的人，消化功能(胃)和吸收功能(脾)都很差。

中醫(yī)認(rèn)為，人是睡著了，靈魂在休息，精神還在工作。這時(shí)候胃腸道還在爬行，消化，吸收。脾胃功能差，單靠工作不足以完成任務(wù)。要調(diào)動(dòng)本該休息的靈魂去幫助它工作，才會(huì)產(chǎn)生夢和流口水。

針對這種消化不良引起的夢，要幫助他提高消化吸收功能，提高勇氣，避免晚上消化食物時(shí)打擾自己的靈魂，夢就會(huì)少一些。

2.經(jīng)常做一些與自己生活無關(guān)的離奇的夢。我夢到的事情都是莫名其妙的。我們把這種夢叫做“我瘋了?！笔顷P(guān)于肝臟的。“肝藏血，血捉魂”。

做這些夢的人，止不住熱血，藏不住靈魂；我們一般用養(yǎng)肝補(bǔ)血的方法，幫助他收魂安眠。對此，吃安神的食物。

3.我經(jīng)常做奇怪的夢和噩夢，夢見自己從高樓上掉下來，或者被人追趕，或者看到血腥的場面，或者被狗、蛇咬，或者夢見死人，或者夢見自己掉進(jìn)了一個(gè)很臟的地方。

這種情況中醫(yī)認(rèn)為是腎的問題。腎臟是人體產(chǎn)生休克和恐懼的主要原因。如果人的腎氣或腎精受損，往往會(huì)做一些嚇人的夢。一般做這些夢的人都有過一些失去精子或者受到驚嚇的經(jīng)歷，或者家庭和親人之間發(fā)生了變故。

莊子說：“真人無夢”。對于一個(gè)健康的人來說，你應(yīng)該睜眼閉眼，這樣就不會(huì)覺得那么累了。所以，當(dāng)我們出現(xiàn)失眠或多夢的時(shí)候，一定要注意到自己已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)，應(yīng)該自我調(diào)節(jié)。

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